Η κατάθλιψη αποτελεί τη γνωστότερη διαταραχή διάθεσης. Το ποσοστό εμφάνισης της στη χώρα μας αυξάνεται διαρκώς. Οι πάσχοντες βιώνουν μια προσωπική αποδυνάμωση και πλημμυρίζονται από συναισθήματα ενός αβοήθητου ανθρώπου. Βέβαια υπάρχουν άνθρωποι που αρνούνται να δεχτούν ότι υποφέρουν από κατάθλιψη και άλλοι που δεν μπορούν να το καταλάβουν, καθώς η κατάθλιψη έχει πολλά και […]
Browsing Category: Life coaching!
Διαχειρίσου την αναβλητικότητα
Ό,τι και να θέλουμε να πραγματοποιήσουμε το ξεκινάμε «από Δευτέρα», διατροφή λέγεται, διάβασμα λέγεται, ό,τι μα ό,τι κι αν είναι αυτό θα ξεκινήσει «από Δευτέρα». Μια Δευτέρα που για κάποιον λόγο δεν έρχεται ποτέ, και περνάνε οι μέρες και γίνονται μήνες και χρόνια, αλλά εμείς εκεί κολλημένοι λέγοντας «από Δευτέρα». Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; […]
Κάνε επάγγελμα αυτό που αγαπάς!
Για δεύτερη φορά χθες , το Βαβαί Παπαί σε συνεργασία με τη Χρυσάνθη Κωστάρα – find your bliss, σύμβουλο επαγγελματικού προσανατολισμού, διοργάνωσε την εκδήλωση : »Κάνε επάγγελμα αυτό που αγαπάς» . Ενώ πολλοί όταν ακούν αυτόν τον τίτλο πίστευουν ότι θα μιλήσουμε για κάτι που είναι δύσκολο να συμβεί , στο τέλος της […]
Το δώρο του Στέφανου Ξενάκη
Έχεις νιώσει ποτέ αποτυχημένος και απογοητευμένος; Έχεις νιώσει ποτέ σου αδύναμος και απροστάτευτος; Έχεις νιώσει πως η ζωή για σένα είναι ένα φιάσκο στο οποίο είσαι υποχρεωμένος να ζεις; Έχεις αντιληφθεί ποτέ τη ζωή ως δώρο ή μόνο ως μια τιμωρία; Αν χρειάζεσαι κάτι για να αποδεσμευτείς από όλες τις κακές σου σκέψεις, τότε […]
Τρόποι ν’ ανέβεις ψυχολογικά!
Υπάρχουν μέρες που αρνείσαι να κάνεις οτιδήποτε, το μόνο που επιθυμείς είναι να κατεβάσεις ρολά και να μείνεις στο κρεβάτι όλη μέρα; Όλοι μας έχουμε βιώσει τέτοιες μέρες που όλα μας φαίνονται ανούσια και βαρετά. Σίγουρα δεν γίνεται πάντα να έχουμε τρελή ενέργεια και διάθεση, όμως αυτό που ισχύει λίγο περισσότερο είναι πως η […]
Όμορφοι άνθρωποι
Στην εποχή του «φαίνεσθαι» το άκουσμα της λέξης όμορφος παραπέμπει εξ ολοκλήρου και σχεδόν ασυνείδητα σε κάτι εξωτερικό .Όμορφο πρόσωπο, όμορφο σώμα, όμορφα μάτια και πάει λέγοντας. Τόσο τυποποιημένη και πλήρως ταυτισμένη με την <<έξω>> εικόνα των ανθρώπων. Και με το μέσα τι γίνεται; Αλήθεια, έχεις σκεφτεί ποτέ πόση ομορφιά μπορεί να κρύβει η […]
Για τους πνεύμονες του πλανήτη δεν υπάρχει μεταμόσχευση.
‘’ Το γεγονός πως ο άνθρωπος γνωρίζει το καλό και το κακό, αποδεικνύει την ανωτερότητα της σκέψης του σε σχέση με τα ζώα. Το γεγονός πως παρ’ όλα αυτά, κάνει το κακό, αποδεικνύει την ηθική κατωτερότητά του σε σχέση με τα ζώα. ‘’ Όταν ο Μαρκ Τουαίην, ο διάσημος αυτός Αμερικάνος συγγραφέας, […]
Διαταραχή Προσωπικότητας (Μέρος Γ)
Σ’ αυτό το σημείο θα μιλήσουμε για την τρίτη και τελευταία ομάδα των διαταραχών προσωπικότητας, στην οποία συμπεριλαμβάνονται η Αποφευκτική Διαταραχή Προσωπικότητας, η Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας και τέλος η Ψυχαναγκαστική Διαταραχή Προσωπικότητας. Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τις άλλες ομάδες. Στην πρώτη συναντάμε την Παρανοειδή Διαταραχή Προσωπικότητας, τη Σχιζοειδή Διαταραχή Προσωπικότητας και την Σχιζότυπη […]
Κατοικίδια.. Οι σύντροφοι της ζωής μας!
Το επίθετο κατοικίδιος προέρχεται από την αρχαιοελληνική λέξη οίκος και σημαίνει αυτός που είναι εξημερωμένος και μπορεί να συνυπάρχει με τον άνθρωπο. Τα δημοφιλέστερα κατοικίδια σήμερα είναι ο σκύλος ,η γάτα και ακολουθούν τα κουνέλια, οι χελώνες και τα χρυσόψαρα. Πάμε να δούμε κάποιους λογούς για τους οποίους η συγκατοίκηση μ’ ένα κατοικίδιο είναι […]
Να σ’ αποδέχονται όπως ΕΙΣΑΙ!
Μπορεί συχνά ν’ ακούς παράπονα από τους φίλους σου, απ’ το παρεάκι σου, ακόμα και απ’ τους δικούς σου, όταν γκρινιάζεις αρκετά ή όταν κάποιες φορές τους αποπαίρνεις με τις φωνές και τα νεύρα σου. Δεν παύει όμως να σε νοιάζονται και να σ’ αγαπούν γι’ αυτό που είσαι. Εντάξει όλοι έχουμε κάποιες λανθασμένες […]









