Browsing Category: Life Coaching

Tί να κάνεις, όταν νιώθεις πως όλα σου πάνε στραβά;!

  Πόσες φορές στη ζωή μας έχουμε νιώσει πως τίποτα δεν πάει καλά κι έτσι όπως το θέλαμε; Πόσο χρόνο και στιγμές έχουμε αναλώσει στο να επεξεργαζόμαστε τί πάει λάθος και δε νιώθουμε ευτυχισμένοι και αυτάρκεις; Νομίζω είναι στη φύση του ανθρώπου να θρέφει μέσα του ένα πλάσμα –σε κάποιους είναι πιο μικρό σε άλλους […]

Η δουλειά που κάνεις, ο άνθρωπος που είσαι: ένα υπέροχο κείμενο για την εργασία ως ταυτότητα

  Σε μια παγκοσμίως δύσκολη συγκυρία, όπου η ανεργία μετά τον κορωνοϊό σαρώνει τον πλανήτη, μερικά πράγματα που αξίζει να θυμόμαστε για τη δουλειά ως αγαθό, δικαίωμα και κοινωνική έννοια. ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ, όταν απεκδυόμαστε την επαγγελματική μας ιδιότητα; Γιατί θεωρούμε τη δουλειά προέκταση του εαυτού μας και πότε αυτός ο υπαρξιακός προβληματισμός μετατρέπεται σε ηθικό […]

Πανελλήνιες : Απομάκρυνε το άγχος

  Βρισκόμαστε μια ανάσα μακριά από τις πανελλαδικές εξετάσεις και μαθητές, γονείς αλλά και καθηγητές κατακλύζονται από άγχος. Είναι λογικό να συμβαίνει αυτό καθώς για τους μαθητές και τις οικογένειες τους είναι κάτι πρωτόγνωρο που προκαλεί πανικό και άγχος. Όμως το άγχος αυτό χρειάζεται σωστή διαχείριση για να γίνει δημιουργικό και εποικοδομητικό για τον εξεταζόμενο […]

Όλα όσα μου δίδαξε η καραντίνα!

  Και αφού φαίνεται ότι η καραντίνα λαμβάνει τέλος, νομίζω πως ήρθε η ώρα να συζητήσουμε κι εμείς γι΄ αυτό. Δείξαμε όλοι έμπρακτα πως αγαπάμε τους εαυτούς μας και τους συνανθρώπους μας, κάνοντας στην άκρη την επιθυμία μας να συνεχίσουμε να ζούμε τη ζωή μας στους κανονικούς της ρυθμούς. Τη συνεχίσαμε με έναν διαφορετικό τρόπο, […]

Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Τα ευεργετικά αποτελέσματα του στη ζωή μας

  Σήμερα, 3 Μαΐου, γιορτάζουμε την παγκόσμια μέρα γέλιου, ο εορτασμός της οποίας καθιερώθηκε το 1998 στην Ινδία από τον Μαντάν Κατάρια. Αν μπορούσα να πω κάτι για το γέλιο αυτό θα ήταν πως μας χαρίζει υγεία, σωματική και ψυχική. Έρευνες έχουν δείξει πως το γέλιο βελτιώνει την λειτουργία της καρδιάς, μειώνει το άγχος και […]

Η κανονικότητα της αγάπης. Του Στέφανου Ξενάκη

  Αυτό που ζήσαμε αυτές τις εβδομάδες είναι πολύ πιο κοντά στην αληθινή κανονικότητα. Τελειώνει σιγά-σιγά όλο αυτό και επιστρέφουμε στην «κανονικότητα» ή, μάλλον, στη νέα κανονικότητα. Για την ακρίβεια, καθένας επιστρέφει στη δική του κανονικότητα. Αλήθεια, πώς την ορίζεις την κανονικότητα; Νομίζω, βάσει αυτού που έχεις συνηθίσει να κάνεις υπό κανονικές συνθήκες. Τον βάτραχο, […]

ΕΡΤ: Πώς να εγκαταστήσετε τη νέα πλατφόρμα της ΕΡΤ – Ταινίες, σήριαλ και ντοκιμαντέρ

Με νέα εμφάνιση και περιεχόμενο η ΕΡΤ κάνει το πρώτο βήμα στην νέα εποχή της τηλεόρασης. Εν μέσω των περιοριστικών μέτρων που έχουν αναγκάσει τους περισσότερους πολίτες να μένουν κλεισμένοι μέσα στα σπίτια τους, η υβριδική πλατφόρμα της δημόσιας τηλεόρασης που έχει γίνει γνωστή με την ανεπίσημη ονομασία «ERTFLIX» κερδίζει καθημερινά χιλιάδες νέους τηλεθεατές. Μπορεί […]

«Τα όνειρά μας δεν μπορούν να μπουν σε καραντίνα» Το συναρπαστικό φιλμ του Άρη Κατσιγιάννη

  «Κυριακή 22 Μαρτίου. Η Ελληνική κυβέρνηση ανακοινώνει την αρχή της απαγόρευσης κυκλοφορίας. Έχοντας πολύ ελεύθερο χρόνο στην διάθεση μου, ξεκίνησα να αναζητώ τα παλιά μου αρχεία δημιουργώντας ένα πρότζεκτ το οποίο δεν ήξερα που θα με οδηγήσει. Το μόνο που ήξερα είναι ότι ήθελα να δημιουργήσω ένα βίντεο για να μοιράσω παγκοσμίως ένα θετικό […]

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας δεν αφήνει κανέναν μόνο!

    Tο κανάλι της Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στο YouTube καθημερινά θα προβάλλει εκπομπές από εξειδικευμένους επιστήμονες για: ✅Ψυχική υγεία‬ ‪✅Εκπαίδευση ‬ ‪✅Δημιουργική απασχόληειση ‬ Επισκεφθείτε το κανάλι μας:https://www.youtube.com/channel/UCGDyUe_mBGr9P11lrIHFknw

«..και τότε ίσως όλοι να έχουν να μάθουν κάτι για εμάς, από εμάς τους Έλληνες»

  Χθες κυκλοφόρησε το νέο βίντεο της πολιτικής προστασίας «Μένουμε σπίτι, βγαίνουμε νικητές» . Συνήθως σε ένα βίντεο σε συνεπαίρνει η εικόνα. Τα λόγια του όμως με συγκίνησαν περισσότερο. Συγκεκριμένα αυτό που άκουσα στο τέλος: Ενωμένοι κάνουμε πάντα το καλύτερο . Κι όταν τελειώσουν όλα αυτά και θα τελειώσουν, ίσως να μην τα θυμόμαστε ως […]