Browsing Category: Life Coaching

Η δύναμη του εαυτού μας

  Κάθε ημέρα που έρχεται και φεύγει είναι πάντα με τη συντροφιά του εαυτού μας. Κάθε ημέρα την περνάμε αγκαλιά με αυτόν, αυτό δεν αλλάζει! Η δύναμη μέσα μας μεγιστοποιείται και πολλαπλασιάζεται στην προσπάθεια και στην επίτευξη ενότητας με τον εαυτό μας. Είναι μαγικό να μπορείς να πλέεις αρμονικά – με βάθος συναισθημάτων κι αυτό […]

5 στοιχεία του αληθινού φίλου

   Έχεις σκεφτεί ποτέ πως η φιλία με την παρέα έχουν διαφορά κάτι παραπάνω από ένα τσιγάρο δρόμο; Ε… ναι λοιπόν άλλο το ένα και άλλο το άλλο μην ξεγελιέσαι εύκολα και μην τους θεωρείς όλους φίλους σου. Πίστεψε με οι φίλοι σου δεν είναι τόσοι πολλοί όσοι νομίζεις. Και ξέρεις γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι […]

«Κάντε αυτό που αγαπάτε ή αγαπήστε αυτό που κάνετε». 13 αναπάντεχες προτροπές του καθηγητή Φιλοσοφίας Θεοφάνη Τάση προς τη νέα γενιά.

  *Ο Θεοφάνης Τάσης είναι συγγραφέας και καθηγητής Φιλοσοφίας στο Πανεπιστήμιο του Σανκτ Γκάλεν στην Ελβετία. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΕ ΠΡΟΣΚΑΛΕΣΑΤΕ και χαίρομαι που βρίσκομαι εδώ σ’ αυτήν τη μοναδική στιγμή του βίου σας. Αποφοιτήσατε από το Λύκειο και πετύχατε στις πανελλήνιες εξετάσεις σε μια από τις δυσκολότερες περιόδους των τελευταίων δεκαετιών σε αντίξοες συνθήκες. […]

Πώς να συμφιλιωθείς με τον ευατό σου;!

  Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι είσαι μοναδικός πάνω στη γη. Έχεις σκεφτεί άραγε, πόσο τυχερός είσαι που από τα εκατομμύρια εκείνα σπεματοζωάρια που έκαναν αγώνα δρόμου για να ‘κερδίσουν’ μία θέση σ’ αυτή τη ζωή, κατάφερες μόνο εσύ να δημιουργηθείς από το τίποτα και να έρθεις στον κόσμο αυτό; Αν το δεις από […]

Tί να κάνεις, όταν νιώθεις πως όλα σου πάνε στραβά;!

  Πόσες φορές στη ζωή μας έχουμε νιώσει πως τίποτα δεν πάει καλά κι έτσι όπως το θέλαμε; Πόσο χρόνο και στιγμές έχουμε αναλώσει στο να επεξεργαζόμαστε τί πάει λάθος και δε νιώθουμε ευτυχισμένοι και αυτάρκεις; Νομίζω είναι στη φύση του ανθρώπου να θρέφει μέσα του ένα πλάσμα –σε κάποιους είναι πιο μικρό σε άλλους […]

Η δουλειά που κάνεις, ο άνθρωπος που είσαι: ένα υπέροχο κείμενο για την εργασία ως ταυτότητα

  Σε μια παγκοσμίως δύσκολη συγκυρία, όπου η ανεργία μετά τον κορωνοϊό σαρώνει τον πλανήτη, μερικά πράγματα που αξίζει να θυμόμαστε για τη δουλειά ως αγαθό, δικαίωμα και κοινωνική έννοια. ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ, όταν απεκδυόμαστε την επαγγελματική μας ιδιότητα; Γιατί θεωρούμε τη δουλειά προέκταση του εαυτού μας και πότε αυτός ο υπαρξιακός προβληματισμός μετατρέπεται σε ηθικό […]

Πανελλήνιες : Απομάκρυνε το άγχος

  Βρισκόμαστε μια ανάσα μακριά από τις πανελλαδικές εξετάσεις και μαθητές, γονείς αλλά και καθηγητές κατακλύζονται από άγχος. Είναι λογικό να συμβαίνει αυτό καθώς για τους μαθητές και τις οικογένειες τους είναι κάτι πρωτόγνωρο που προκαλεί πανικό και άγχος. Όμως το άγχος αυτό χρειάζεται σωστή διαχείριση για να γίνει δημιουργικό και εποικοδομητικό για τον εξεταζόμενο […]

Όλα όσα μου δίδαξε η καραντίνα!

  Και αφού φαίνεται ότι η καραντίνα λαμβάνει τέλος, νομίζω πως ήρθε η ώρα να συζητήσουμε κι εμείς γι΄ αυτό. Δείξαμε όλοι έμπρακτα πως αγαπάμε τους εαυτούς μας και τους συνανθρώπους μας, κάνοντας στην άκρη την επιθυμία μας να συνεχίσουμε να ζούμε τη ζωή μας στους κανονικούς της ρυθμούς. Τη συνεχίσαμε με έναν διαφορετικό τρόπο, […]

Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Τα ευεργετικά αποτελέσματα του στη ζωή μας

  Σήμερα, 3 Μαΐου, γιορτάζουμε την παγκόσμια μέρα γέλιου, ο εορτασμός της οποίας καθιερώθηκε το 1998 στην Ινδία από τον Μαντάν Κατάρια. Αν μπορούσα να πω κάτι για το γέλιο αυτό θα ήταν πως μας χαρίζει υγεία, σωματική και ψυχική. Έρευνες έχουν δείξει πως το γέλιο βελτιώνει την λειτουργία της καρδιάς, μειώνει το άγχος και […]

Η κανονικότητα της αγάπης. Του Στέφανου Ξενάκη

  Αυτό που ζήσαμε αυτές τις εβδομάδες είναι πολύ πιο κοντά στην αληθινή κανονικότητα. Τελειώνει σιγά-σιγά όλο αυτό και επιστρέφουμε στην «κανονικότητα» ή, μάλλον, στη νέα κανονικότητα. Για την ακρίβεια, καθένας επιστρέφει στη δική του κανονικότητα. Αλήθεια, πώς την ορίζεις την κανονικότητα; Νομίζω, βάσει αυτού που έχεις συνηθίσει να κάνεις υπό κανονικές συνθήκες. Τον βάτραχο, […]