Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και μπορεί να επηρεάσει, θετικά ή αρνητικά, διάφορα όργανα, όπως την καρδιά και το ήπαρ. Μπορεί επίσης να επηρεάσει και ένα άλλο όργανο: το δέρμα. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, η ζάχαρη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και οι διάφοροι ρυπαντές του περιβάλλοντος, με την πάροδο […]
Υπάρχουν αρκετά κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι, τα οποία μπορούν να μειώσουν αυτές τις ρυτίδες που βαθαίνουν όλο και περισσότερο στο δέρμα σας λόγω ενός συνδυασμού παραγόντων: απώλεια ελαστικότητας, έλλειψη ενυδάτωσης και ανεπαρκής ανάπλαση του κολλαγόνου. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν την εμφάνιση […]
Τα σπυράκια, ο ερεθισμός και η ξηρότητα είναι τα πρώτα που εμφανίζονται από την καθημερινή χρήση της μάσκας. Η σωστή περιποίηση όμως μπορεί να τα αποτρέψει. Οι μάσκες παίζουν ζωτικό ρόλο στη μείωση της εξάπλωσης του κοροναϊού. Η συνεχόμενη χρήση τους όμως προκαλεί προβλήματα που κυμαίνονται από την ακμή και την απολέπιση έως εξανθήματα, φαγούρα, […]
Υπάρχει και αντίστοιχο Giveaway στο instagram. Πατήστε εδώ. Τα προϊόντα προ-γήρανσης από τη vegan συλλογή Blue Essentials της Dalton Marine Cosmetics προστατεύουν το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βοηθούν να ανακάμψει πλήρως κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η κρέμα ημέρας, η κρέμα νύχτας και η κρέμας ματιών συνεργάζονται για να αποτρέψουν τυχόν σημάδια πρόωρης γήρανσης του […]
Νομίζω ότι είναι μια καλή περίοδος για να κάνουμε ένα καλό δώρο στον εαυτό μας. Αυτό το challenge είναι μία διαδικασία που μπορούμε να την κάνουμε κάποιες φορές το χρόνο και σίγουρα τα αποτελέσματα θα μας ανταμείψουν. Το καλό με το πρόγραμμα που θα δούμε παρακάτω είναι ότι μπορεί να προσαρμοστεί ακόμα και σ΄αυτούς […]
H μπλε ακτινοβολία ή μπλε φως, εκπέμπεται όχι μόνο από τον ήλιο αλλά και από τις ψηφιακές συσκευές μας. Είναι αναγκαίο να προστατευτούμε και από αυτή. Ποιες είναι οι πηγές της μπλε ακτινοβολίας; Υπάρχουν δύο κύριες πηγές μπλε φωτός: ο ήλιος (το μπλε φως είναι ο λόγος που βλέπετε τον ουρανό ως το μπλε χρώμα) […]
Ήλιος: Σύμβολο θετικής ενέργειας, πηγή χαράς, ζωής και καλής υγείας, πολύτιμος σύμμαχος για τη βελτίωση της διάθεσης και της ποιότητας του ύπνου μας! Τα οφέλη του ήλιου είναι αναρίθμητα και αναντικατάστατα. Εκτός από την ευεργετική παραγωγή βιταμίνης D, το φως του ήλιου δρα και ως φυσικός αντικαταθλιπτικός παράγοντας, αφού ενεργοποιεί την έκκριση σεροτονίνης, γνωστή και […]
Η έκθεση στον ήλιο, εκτός από εγκαύματα και ερεθισμούς, προκαλεί και φωτογήρανση ενώ αυξάνει τον κίνδυνο για καρκινικές αλλοιώσεις στο δέρμα. Γι αυτό, η επιλογή των καλλυντικών που χρησιμοποιούμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και των διακοπών δεν είναι μια απλή υπόθεση. Εκτός λοιπόν από την απαραίτητη αντηλιακή προστασία, καλό είναι να επιλέξουμεκαλλυντικά με συγκεκριμένα […]
Κέντρα αισθητικής, κομμωτήρια, μαγαζιά για νύχια, μαγαζιά με προιόντα ομορφιάς…κλειστά.., Δεν πειράζει! Όλοι στο σπίτι έχουμε υλικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να ενυδατωθούμε και να νιώσουμε όμορφες! Παρακάτω θα σας παρουσιάσω homemade κρέμες, μάσκες και scrub που εγώ έχω δοκιμάσει και έχω μείνει πολύ ευχαριστημένη. Δεν είναι καθόλου δύσκολη διαδικασία, είναι πολύ αποτεσματική […]
Το #menoumespiti και η καραντίνα έχουν γίνει η πραγματικότητά μας εδώ και σχεδόν δύο εβδομάδες, δίνοντας μας απλόχερα τον χρόνο που χρειαζόμασταν. Τι καλύτερο λοιπόν από το να τον αφιερώσουμε στον εαυτό μας και στην περιποίηση του προσώπου μας. Μαζεύουμε τα μαλλιά ψηλά και έτοιμες να ξεκινήσουμε!! Tips: —Ξεκινάμε με καλό καθαρισμό του προσώπου […]
