“Γονείς, το νου σας! Ο “Γκούφι – Jonathan Galindo” οδηγεί τα παιδιά στην αυτοκτονία”

O Σφακιανάκης προειδοποιεί: “Γονείς, το νου σας! Ο “Γκούφι – Jonathan Galindo” οδηγεί τα παιδιά στην αυτοκτονία” Η νέα επικίνδυνη διαδικτυακή πρόκληση του Jonathan Galindo αποτελεί νούμερο ένα θέμα συζήτησης μεταξύ των γονιών καθώς τρέμουν στη ιδέα να φανταστούν ότι τα παιδιά τους επικοινωνούν με αυτή την καρικατούρα που αποσκοπεί να τα ωθήσει να ξεφύγουν […]

Με ποιες τροφές θα λάμψει το δέρμα σου!

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και μπορεί να επηρεάσει, θετικά ή αρνητικά, διάφορα όργανα, όπως την καρδιά και το ήπαρ. Μπορεί επίσης να επηρεάσει και ένα άλλο όργανο: το δέρμα. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, η ζάχαρη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και οι διάφοροι ρυπαντές του περιβάλλοντος, με την πάροδο […]

Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας

Μπορεί πλέον η γιορτή της γυναίκας για πολλούς και πολλές να μην έχει ιδιαίτερο νόημα, καθώς η ισότητα των δύο φύλων έχει επιτευχθεί με νόμιμο τρόπο στις δυτικές χώρες, όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε των αγώνα των γυναικών για να φτάσουμε στο σήμερα, όπως επίσης δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι δεν είναι δεδομένο για όλες […]

Σχολικός εκφοβισμός :Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Στις 6 Μαρτίου είναι η παγκόσμια ημέρα κατά του σχολικού εκφοβισμού, ή κατά του ευρέως γνωστού όρου bullying.  Ο σχολικός εκφοβισμός είναι μια πράξη βίας, φυσικά δεν κάνουμε λόγο για ένα μεμονωμένο περιστατικό, αλλά για μια εσκεμμένη, συστηματική και επαναλαμβανόμενη επιθετική συμπεριφορά που έχει στόχο την επιβολή και την πρόκληση ψυχικού αλλά και σωματικού πόνου. […]

Εσωστρεφής VS Nτροπαλός – οι διαφορές ανάμεσα τους.

Πολλές φορές μπερδεύουμε ή ταυτίζουμε την εσωστρέφεια με τh ντροπαλότητα. Η εσωστρέφεια αποτελεί στοιχείο της προσωπικότητας ενός ατόμου και δεν είναι κάτι που χρήζει αντιμετώπισης, δεν είναι κάτι αρνητικό. Από την άλλη πλευρά η ντροπαλότητα είναι μια συμπεριφορά που αποκτά το άτομο και συνήθως λειτουργεί ανασταλτικά στην καθημερινότητα του. Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα τους; […]

Άγιος Βαλεντίνος: Δέκα ιδέες για ραντεβού στο σπίτι

Λίγοι από εμάς έχουν προγραμματίσει ή πραγματοποιήσει ραντεβού κατά τη διάρκεια του lockdown, ίσως γιατί είναι δύσκολο να τοποθετήσουμε αυτή την προσωπική στιγμή σε πλαίσιο πανδημίας. Ακόμα και τα ζευγάρια που ζουν χωριστά μπορούν να γίνουν πιο δημιουργικά με πολλούς τρόπους. Με virtual αναπάντηχες εξομολογήσεις αγάπης, να στέλνουν ο ένας στον άλλον γράμματα – μπορεί […]

Οι πιο στυλάτες πιτζάμες της αγοράς!

Είναι επίσημο: το να μένεις μέσα είναι η καινούρια τάση. Τα EJ PJs μας είναι αρκετά άνετα για να φοράμε στο κρεβάτι και αρκετά κομψά για να τα φοράμε στο σπίτι (ή για brunch αν αισθάνεστε γενναία).   Κατασκευασμένο από μεταξωτό ύφασμα, το μονόχρωμο πουκάμισο διαθέτει μακριά μανίκια με μπροστινή τσέπη και χαλαρό κολάρο με […]

6 Φεβρουαρίου: Διεθνή Ημέρα Μηδενικής Ανοχής του Ακρωτηριασμού Γυναικείων Γεννητικών Οργάνων

Η βία κατά κοριτσιών και γυναικών έχει πολλές μορφές. Μια από τις πιο απάνθρωπες είναι o Ακρωτηριασμός των Γυναικείων Γεννητικών Οργάνων (Female Genital Mutilation/FGM). Εκτιμάται ότι μόνο το 2021, πάνω από 4 εκατομμύρια κορίτσια κινδυνεύουν να υποστούν την κτηνώδη αυτή πρακτική σωματικής υποταγής και ψυχικής εξαθλίωσης. Από το 2008, η UNICEF από κοινού με το UNFPA, […]

Πανελλαδική έρευνα για την τηλεκπαίδευση

Πανελλαδική έρευνα για την τηλεκπαίδευση: 72% των μαθητών δεν έχει εμπεδώσει την ύλη, 92% των εκπαιδευτικών αντιμετώπισαν τεχνικά προβλήματα Κυριαρχούν το άγχος (όπως δήλωσε το 71,5% των μαθητών), η ψυχική εξάντληση (63%), η αίσθηση ρουτίνας (55,3%), η θλίψη (44,7%). Αρνητικά συναισθήματα βιώνουν -λογικό…- οι εννέα στους δέκα εφήβους, μαθητές γυμνασίου και λυκείου, κατά τη διάρκεια […]

Μείωση των ρυτίδων με εύκολο και φυσικό τρόπο

Υπάρχουν αρκετά κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι, τα οποία μπορούν να μειώσουν αυτές τις ρυτίδες που βαθαίνουν όλο και περισσότερο στο δέρμα σας λόγω ενός συνδυασμού παραγόντων: απώλεια ελαστικότητας, έλλειψη ενυδάτωσης και ανεπαρκής ανάπλαση του κολλαγόνου. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν την εμφάνιση […]