Tips και τεχνικές για να μάθεις να ελέγχεις το θυμό σου

Δεν είναι απαραίτητο να είσαι οξύθυμος για να νιώθεις κάποιες φορές την ένταση του θυμού να σε κυριεύει. Αυτό είναι κάτι που λίγο-πολύ συμβαίνει σε όλους μας. Το να μη νιώσεις ποτέ σου οργή είναι αδύνατο, το να την τιθασεύσεις όμως είναι απόλυτα εφικτό. Ο έλεχος του θυμού σου, αφενός θα σε βοηθήσει να αποφύγεις […]

Ο χρόνος είναι υπέρ σου

Πόσες φορές αναρωτηθήκαμε αν ο χρόνος που περνάει είναι υπέρ ή κατά μας; Και πως γίνεται να περνάει και να μη μας φέρνει την ευτυχία που επιθυμούμε; Γιατί δεν μας φέρνει αυτό που αναζητάμε; Γιατί είναι τόσο άδικος; Κάθε άλλο από άδικος. Ο χρόνος είναι για σένα σημαντικός άξονας και μέντορας. Ζητάς κάτι στην ημέρα […]

Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού

! Όπως είναι γνωστό με πρωτοβουλία του Ο.Η.Ε. και της UNICEF, η 11 Δεκεμβρίου έχει ορισθεί ως Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού. Ο ετήσιος εορτασμός της ημέρας αυτής, αντικατοπτρίζει τη σημασία που η Διεθνής Κοινότητα αποδίδει στα παιδιά όλου του κόσμου, καθώς και την ανησυχία της σχετικά με την κατάστασή τους. Η Χάρτα των δικαιωμάτων του […]

Οι 5 πιο σημαντικοί κανόνες μιας σχέσης!

Υπάρχουν άπειροι κανόνες για να είναι μία σχέση υγιής και να υπάρχει ευτυχία. Σας έχουμε συγκεντρώσει τους πέντε πιο σημαντικούς. 1.Να υπάρχει εμπιστοσύνη. Εμπιστοσύνη, ίσως από τα πιο δύσκολα κομμάτια σε μία σχέση. Αν θέλεις όμως πραγματικά να πετύχει, πρέπει να εμπιστεύεσαι το σύντροφο σου, να μην κάνεις δεύτερες σκέψεις και να μην ψάχνεις τα […]

Σάββατο και lockdown. Ιδέες για να περάσεις ευχάριστα τη μέρα σου

Άλλο ένα Σαββατοκύριακο έφτασε που θα το περάσουμε κυρίως μέσα στο σπίτι. Σου έχουμε λοιπόν κάποιες ιδέες, για να το περάσεις πιο ευχάριστα και δημιουργικά. Κάνε ένα πολύ ωραίο γεύμα για το μεσημέρι. Στο ίντερνετ υπάρχουν άπειρες συνταγές που μπορείς να κοιτάξεις. Βρες λοιπόν την αγαπημένη σου και ξεκίνα. Μετά το φαγητό, αφού ξεκουραστείς, αφιέρωσε […]

Σπυράκια, ερεθισμός & ξηρότητα από τη χρήση μάσκας: 8 tips για να μην τα εμφανίσεις

Τα σπυράκια, ο ερεθισμός και η ξηρότητα είναι τα πρώτα που εμφανίζονται από την καθημερινή χρήση της μάσκας. Η σωστή περιποίηση όμως μπορεί να τα αποτρέψει. Οι μάσκες παίζουν ζωτικό ρόλο στη μείωση της εξάπλωσης του κοροναϊού. Η συνεχόμενη χρήση τους όμως προκαλεί προβλήματα που κυμαίνονται από την ακμή και την απολέπιση έως εξανθήματα, φαγούρα, […]

Oι στόχοι μου για το μήνα Δεκέμβριο

Δεκέμβριος, ο τελευταίος μήνα του χρόνου. Ο μήνας που κάνουμε τον απολογισμό της χρονιάς και που σκεφτόμαστε τους καινούριους στόχους για τη νέα χρονιά. Περίεργη και διαφορετική χρονιά, περίεργος περιορισμός και εγκλεισμός. Γι αυτό πάμε να δούμε τι στόχους μπορούμε να θέσουμε τον τελευταίο μήνα του χρόνου. ✅ Παρακολούθησε πόσες ώρες αφιερώνεις στα social media. […]

Μελομακάρονα “light”

Πλέον έχουμε μπει σε ένα χριστουγεννιάτικο κλίμα και τι καλύτερο από το να φτιάξουμε σπιτικά μελομακάρονα. Μια πιο light εκδοχή, αλλά χωρίς να τους λείπει καθόλου η γνωστή και αγαπημένη γεύση!! Μελομακάρονα με αλεύρι Ζέας και σιρόπι σφενδάμου! Υλικά: 240 ml λάδι καρύδας 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου ή αγαύης 100 ml κονιάκ 50 ml χυμό […]

🎄12 Ιδέες για ζεστή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση με απόλυτα κομψό στυλ!

Όλοι έχουμε δει ή στολίσει ένα σπίτι ή χριστουγεννιάτικο δέντρο με απόλυτα κιτς τρόπο. Τώρα όμως ήρθε η κατάλληλη στιγμή να γίνουν με έναν απολύτως chic τρόπο! Αν αρέσει κάτι στα παιδιά τα Χριστούγεννα, είναι η ζεστή και πράσινη διακόσμηση. Σύμφωνοι, τα χιλιάδες λαμπάκια με διαφορετικά χρώματα και ήχο, τους τραβούν το ενδιαφέρον, αλλά ίσως […]

Περιποίηση δέρματος για την πρόληψη της ψηφιακής γήρανσης

Υπάρχει και αντίστοιχο Giveaway στο instagram. Πατήστε εδώ. Τα προϊόντα προ-γήρανσης από τη vegan συλλογή Blue Essentials της Dalton Marine Cosmetics προστατεύουν το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βοηθούν να ανακάμψει πλήρως κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η κρέμα ημέρας, η κρέμα νύχτας και η κρέμας ματιών συνεργάζονται για να αποτρέψουν τυχόν σημάδια πρόωρης γήρανσης του […]