Η συνταγη της ευτυχία! Σε μια τοσο δυσκολη περίοδο, μια λύση είναι να εφοδιαστούμε με τρόφιμα που βοηθούν την παραγωγή των ορμονών της ευτυχίας, δηλαδή της σεροτονίνης της ντοπαμίνης και των ενδορφινών. Το παρακάτω ενδεικτικό διατροφολόγιο, είναι «η συνταγή της ευτυχίας» Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα με βρώμη, ψιλοκομμένη μπανάνα, και ξηρούς καρπούς Δεκατιανό: Καφές […]
Η Ελληνική Επανάσταση του 1821 επηρέασε όλες τις τέχνες και φυσικά και τον κινηματογράφο. Την 25η Μαρτίου τα τηλεοπτικά κανάλια προβάλλουν τις ελληνικές. πατριωτικές ταινίες που έχουν γυριστεί πάνω στη θεματολογία της ελληνικής επανάστασης. Εξυμνώντας τον ηρωισμό των αγωνιστών του 1821 και με χαρακτηριστικά στοιχεία την επαναστατική ατμόσφαιρα, τις φουστανέλες και την cult αισθητική, […]
Δέσποινα Βανδή: Καραντίνα γαρ.. «Πώς ακριβώς να ξεκινήσω… Τις τελευταίες μέρες μου στέλνουν διαφορα μηνύματα που σε αυτά μέσα η λέξη που κυριαρχεί είναι η λέξη «φόβος»! Η λογική λέει πως αυτό το συναίσθημα έχει να κάνει με καταστάσεις άγνωστες που δε γνωρίζουμε τις προεκτάσεις που μπορούν να πάρουν! Οποτε μέχρι ενός σημείου είμαστε […]
Τρίτη σήμερα και όσοι δε νηστεύουν, μπορούν να φτιάξουν αυτήν την υπέροχη συνταγή με κοτόπουλο και μελιτζάνες από τον αγαπημένο μας Άκη Πετρετζίκη. — Συστατικά — Για τις μελιτζάνες 4 μελιτζάνες 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Για τη γέμιση 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. θυμάρι 1 κ.γ. ρίγανη 1 πιπεριά […]
Η καθημερινότητά όλων αποτελείται στο μεγαλύτερο μέρος της από την εργασία. Σε συνδυασμό λοιπόν με τις διάφορες υποχρεώσεις και δραστηριότητες που έχουμε, ο ελεύθερος χρόνος που μας απομένει είναι ελάχιστος ή και ανύπαρκτος. Ο καθένας αξιοποιεί τον χρόνο αυτό όπως του αρέσει περισσότερο, ανάλογα πάντα με τα ενδιαφέροντά του. Αυτές τις ημέρες, υπάρχει […]
Αυτές τις μέρες που θα καθόμαστε μέσα θα έχουμε αρκετό χρόνο, για να μαγειρεύουμε αλλά και να προσέχουμε τη διατροφή μας! Είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε τροφές όλων των κατηγοριών. Δευτέρα λοιπόν σήμερα και πάμε για ένα υγιεινό σπανακόρυζο από τον αγαπημένο μας Άκη Πετρετζίκη. — Συστατικά — 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 70 γρ. […]
Σας γράφω από την Ιταλία, σας γράφω λοιπόν από το μέλλον σας. Βρισκόμαστε εκεί που θα βρίσκεστε εσείς σε λίγες ημέρες. Οι καμπύλες της επιδημίας μάς δείχνουν αγκαλιασμένους σε έναν παράλληλο χορό όπου βρισκόμαστε μερικά βήματα μπροστά από σας, όπως το Ουχάν ήταν σε σχέση με μας πριν από μερικές εβδομάδες. Βλέπουμε ότι συμπεριφέρεστε […]
Επειδή γενικά επικρατεί μια σύγχυση γύρω από το θέμα του ιού που θα μας ταλανίζει για καιρό ακόμα και επειδή ο Gabriel Garcia Marquez έγραψε φοβερά πράγματα για τον έρωτα στα χρόνια της χολέρας, ας δούμε τι γίνεται και με τον έρωτα στα χρόνια του κορoνοϊού. Ελπίζω για αρχή, να έχετε κλειδωθεί στα σπίτια […]
Χωρική αποτύπωση εξάπλωσης COVID-19 στην Ελλάδα. Η εφαρμογή δημιουργήθηκε στο πλαίσιο έρευνας του ΕΚΠΑ (ΠΜΣ Στρατηγικές Διαχείρισης Περιβάλλοντος, Καταστροφών και Κρίσεων). Η υπεύθυνη απάντησή σας θα συμβάλλει στη χαρτογράφηση της εξάπλωσης του ιού COVID-19. Πατήστε εδώ
Σ’ αυτό άρθρο σας έχουμε συγκεντρώσει 8 καταπληκτικές ταινίες που αδικήθηκαν στα όσκαρ τα τελευταία 25 χρόνια. Αξίζει να τις δείτε, ειδικά αυτές τις μέρες που καθόμαστε περισσότερο στο σπίτι! Η πιο σκοτεινή ώρα, Darkest Hour Η ταινία αφηγείται τις πρώτες εβδομάδες της πρωθυπουργίας του Τσόρτσιλ, όταν οι Ναζί είχαν αρχίσει να καταλαμβάνουν την Ευρώπη […]
