Η καλή υγεία συνεπάγεται τόσο την καλή σωματική όσο και την καλή ψυχική υγεία. Σύμφωνα με το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο υγείας η σωματική και η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Το άγχος είναι το συναίσθημα που νιώθουμε όλοι, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια νέα κατάσταση ή πρόκληση. Το άγχος είναι φυσική αντίδραση που επηρεάζει όλο […]
