Βρισκόμαστε μια ανάσα μακριά από τις πανελλαδικές εξετάσεις και μαθητές, γονείς αλλά και καθηγητές κατακλύζονται από άγχος. Είναι λογικό να συμβαίνει αυτό καθώς για τους μαθητές και τις οικογένειες τους είναι κάτι πρωτόγνωρο που προκαλεί πανικό και άγχος. Όμως το άγχος αυτό χρειάζεται σωστή διαχείριση για να γίνει δημιουργικό και εποικοδομητικό για τον εξεταζόμενο […]
Μήπως προσπαθείς να γίνεις υπεράνθρωπος και έχεις βαλθεί να κάνεις περισσότερα απ’ όσα αντέχεις; Μήπως αγχώνεσαι για διαγωνίσματα και εξετάσεις; Μήπως σε αγχώνουν όλες οι αρνητικές σκέψεις που κάνεις; Το άγχος υπάρχει στη ζωή όλων μας, είναι το συναίσθημα που έρχεται στην επιφάνεια συνήθως όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε κάποια πρόκληση, καλή ώρα πανελλήνιες, αλλά […]
