BARRE BODY DIGILAB… Ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα!

Στη ζωή μας υπάρχουν, πάντοτε, καταστάσεις και άνθρωποι, που «μεσολαβούν», ώστε να φτάνουμε πιο κοντά στους στόχους. Ακόμη και άσχημες συνθήκες και περίοδοι, όπως π.χ. η πανδημία, που, φαινομενικά, μπορεί να αποτελούν τροχοπέδη, σε ωθούν στο να εκπληρώσεις τα σχέδιά σου. Χρειάζεται, απλά, να συνυπάρχουν η θέληση, το κατάλληλο timing και η σωστή οργάνωση.

Κάπως έτσι δημιουργήθηκε και το Barre Body Digilab, το πρώτο, στην Ελλάδα, αμιγώς ψηφιακό εργαστήριο εκγύμνασης και ευεξίας, στο οποίο μπορούμε να συμμετέχουμε σε live προγράμματα από την άνεση του σπιτιού μας, όπου κι αν βρισκόμαστε. Ακόμη και αν βρισκόμαστε στην άλλη άκρη της γης!

Εμπνεύστρια αυτής της ιδέας είναι η Ευτυχία Βαρθαλίτη, η οποία, παράλληλα, με τις σπουδές στο Marketing, έχει αποφοιτήσει και από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού «Νίκη Κονταξάκη – Νικολλέτα Μπακάλη», αποκτώντας πτυχίο Καθηγήτριας Χορού και έχοντας πολλές συνεργασίες και δουλειές στο ενεργητικό της.

Με την Ευτυχία τυγχάνει να είμαστε και συνάδελφοι σε κάποιον άλλον οργανισμό, και χαίρομαι, ιδιαίτερα, που έζησα, από την αρχή, τη δημιουργία του Barre Body Digilab. Πλέον, δεν υπάρχουν δικαιολογίες, για να μη γυμναστούμε, να μη χαρούμε και να μην υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Μέσα από online liveπρογράμματα, έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε κάτι καλό για τον εαυτό μας. Υπάρχουν πολλά προγράμματα για όλες τις ηλικίες και όλα τα γούστα. Τα κυριότερα είναι το Barre a Terre, η Yoga και ο Χορός.

Επιπλέον, στους γονείς, δίνεται η δυνατότητα να γυμναστούν και να διασκεδάσουν με τα παιδάκια τους ή ακόμη και τα μωράκια τους. Τα οφέλη της γυμναστικής και του χορού, σε μικρούς και μεγάλους, είναι πολλά τόσο σε σωματικό όσο και ψυχολογικό επίπεδο. Δεν πρέπει να το ξεχνάμε αυτό! Επιπρόσθετα, μας προσφέρονται συμβουλές και διατροφικά μενού, για να εντάξουμε και την υγιεινή διατροφή στην καθημερινότητά μας, να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες ή ακόμη και το συνολικό τρόπο ζωής μας.

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος, για να ξεκινήσει το 2021. Ας κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας και τους αγαπημένους μας ανθρώπους. Ας γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, υπό την καθοδήγηση της Ευτυχίας και των πολύ έμπειρων συνεργατών της. Ο στόχος της φετινής χρονιάς!

Μπορείτε να ενημερωθείτε, αναλυτικά, για τα προγράμματα του Barre Body Digilab στο Instagram και το Facebook.

Εύχομαι, τη φετινή χρονιά, να είμαστε υγιείς και να χαμογελάμε περισσότερο!

Editor: Βαλεντινα Παπαλαμπρου