Πώς να περιποιηθείτε σωστά το πρόσωπο σας!

 

Το #menoumespiti και η καραντίνα έχουν γίνει η πραγματικότητά μας εδώ και σχεδόν δύο εβδομάδες, δίνοντας μας απλόχερα τον χρόνο που χρειαζόμασταν. Τι καλύτερο λοιπόν από το να τον αφιερώσουμε στον εαυτό μας και στην περιποίηση του προσώπου μας.

Μαζεύουμε τα μαλλιά ψηλά  και έτοιμες να ξεκινήσουμε!!

 Tips:

—Ξεκινάμε με καλό καθαρισμό του προσώπου με σαπούνι και άφθονο ζεστό νερό, για να ανοίξουν οι πόροι, κάνοντας απαλό μασάζ στο πρόσωπο και επιμένοντας στις περιοχές που έχουν ανάγκη. Η επιλογή του σαπουνιού γίνεται με βάση του τύπου της επιδερμίδας( ξηρή, μικτή, λιπαρή.) Μπορείτε να βρείτε τα κατάλληλα  προϊόντα σε εταιρίες όπως η La Roche-Posay και η Juliette Armand.

—Αφού έχουμε κάνει καλό καθαρισμό του προσώπου μας και το δέρμα μας είναι καθαρό και λαμπερό προχωράμε στην απολέπιση  προσώπου(scrub) που βοηθάει το δέρμα μας να αποχωριστεί τα νεκρά κύτταρα. Στην περίπτωση που δεν έχουμε στο σπιτι μας μπορούμε να φτιάξουμε εμείς με: 

      Μισό φρέσκο λεμόνι

  • Μισό φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Εφαρμόζουμε στο προσώπο  με ήπιες μαλακές κινήσεις και αφαιρούμε το υπολείμμα με βαμβάκι.

—Στη συνέχεια θα εφαρμόσουμε μια μάσκα προσώπου είτε για ενυδάτωση και θρέψη είτε για λάμψη της επιδερμίδας. Μπορούμε να βρούμε εύκολα μάσκες προσώπου σε φαρμακείο ανάλογα με τον τύπο της επιδερμιδας μας αλλά λόγω του #menoumespiti μπορούμε και αυτή να την φτιάξουμε πανευκολα χρησιμοποιώντας  καθημερινά υλικά. 

  * για ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ μάσκα θα χρειαστούμε:

  • 1/2 αγγούρι
  • 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (με κανονικά λιπαρά)

ΟΔΗΓΙΕΣ Καθαρίστε το αγγούρι και βάλτε το στο μπλέντερ. Έπειτα, αναμείξτε το με το γιαούρτι και  απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο . Αφήστε τη μάσκα να δράσει περίπου 10΄ και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. 

Tip: Όση ώρα περιμένουμε να δράσει η μάσκα αφιερώνουμε χρόνο και στο σώμα μας εφαρμόζοντας το ίδιο scrub που χρησιμοποιήσαμε και στα πόδια μας ή φροντίζοντας το κάνοντας μερικές εύκολες ασκήσεις γυμναστικής.

Τέλος ξεπλένουμε το πρόσωπο μας με ζεστό νερό και εφαρμόζουμε την ενυδατική μας κρέμα ή serum και είμαστε έτοιμες για ένα ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο πάρεα με λίγο κρασί και ένα καλό βιβλίο!!  #menoumespitikaitodiaskedazoume

Σταυρούλα Βλάχου

Φοιτήτρια Βιοϊατρικών Επιστημών